Kinder:

Kleine Drachen

Der Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 3,5 und 7,5 Jahren. Die Übungen zielen auf Dynamik in Bewegungsabläufen und Körperkontrolle ab, die einfache systematische Fortschritte und schnelle Resultate bereiten können.

Jugendliche:

Kadua Kabataan

Kabataan ist philippinisch und bedeutet Jugend. Kombinationen aus Bewegung, Koordination und Konzentration sowie Elemente der Selbstverteidigungstechniken stärken das soziale Verhalten und Selbswertgefühl.

Selbstverteidigung für Frauen:

Kadua Babae

Babae ist philippinisch und bedeutet Frau. Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters.

Kontrolliert, konzentriert und mit viel Spaß zum sicheren Auftreten.

Erwachsene:

Eskrima Inayan System III

Die uralte Kunst des Eskrima ist die Kriegskunst der berüchtigten philippinischen Krieger. In über 1100 Jahren wurde diese Kampfkunst in vielen Kriegen und Schlachten erfolgreich unter Beweis gestellt.

!!! ACHTUNG  AKTUELLE INFORMATION ZUM STUNDENPLAN !!!

Liebe Mitglieder der Sportschule Kadua

Nach gefühlt endlos langer Zeit des Abwartens und Hoffen dürfen wir nun endlich wieder Sport treiben !

Allerdings mit einigen Auflagen die wir unbedingt einhalten sollten .

Ab dem 08. Juni geht es wieder los !!! 

Damit Ihr Euch im Vorfeld vorbereiten könnt führen wir hier sämtliche staatlich verordneten Auflagen auf

und hoffen ALLE versuchen sich daran zu halten .

Da wir schon immer in Kleingruppen trainieren , können wir diese aufrecht erhalten , ohne vorherige Online-Anmeldung .Allerdings müssen sich die Teilnehmenden (Eltern) jedesmal in einer ausgelegten Anwesenheitsliste eintragen.

Und nun zu den Besonderheiten die vielleicht nicht ganz leicht einzuhalten sind , aber zusammen schaffen wir das

  • Kommt bitte schon Umgezogen zum Training, da die  Umkleide geschlossen bleibt.
  • Es sind  keine Zuschauer erlaubt. Eltern bringen bitte nur ihre Kinder und holen sie danach wieder ab.
  • Beim Eintritt in die Sportschule muss sich jeder am dafür bereitgestellten Spender die Hände desinfizieren.
  • Wir sind angehalten das Betreten und Verlassen der Sportschule zu organisieren. Es dürfen sich keine Ansammlungen bilden, bei denen ihr zu eng beieinander steht.
  • Wir bitten Euch im Hof zu warten und die Sportschule erst zu betreten, wenn Ihr von mir oder Monique aufgefordert werdet.
  • Beim Betreten und dem Gang durch das Gebäude müsst Ihr eine Maske tragen (Mund und Nase müssen von dieser bedeckt sein).
  • Wenn ihr auf der Matte, auf Eurem zugeteilten Platz seit, könnt ihr die Maske abnehmen und an den Gürtel klemmen.
  • Wenn ihr die Matte verlasst, um z. B. auf die Toilette zu gehen oder nach Hause geht, müsst Ihr die Maske wieder aufsetzen.
  • Das Training erfolgt  OHNE Kontakt und die allgemeinen Hygienestandards müssen eingehalten werden. Niesettikette, Hände waschen usw.
  • Das Training findet nicht barfuß statt. Ihr könnt Socken  oder Mattenschuhe nutzen.

Trotz all dieser Auflagen freuen wir uns auf Euch und hoffen das Ihr bald Alle wieder mit uns Sport treiben und Spaß haben könnt !!!

Bis bald

Monique und Dirk

Stundenplan

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
16.00 – 16.45Kleine Drachen
Alter: 5,5 – 7,5 Jahre
Kleine Drachen
Alter: 3,5 – 5 Jahre
Kleine Drachen
Alter: 5,5 – 7,5 Jahre
Personal Training
17.00 – 17.45Kleine Drachen
Alter: 3,5 – 5 Jahre
Jugend Kabataan 1 Kleine Drachen
Alter: 5,5 – 7,5 Jahre
Jugend Kabataan 1 Personal Training
18.00 – 19.00Jugend Kabataan 2Anfänger Eskrima
Inayan System III
Jugend Kabataan 2 Kadua Babae Frauenkurs
19.30 – 21.00Anfänger Eskrima
Inayan System III
Eskrima
Inayan System III
Anfänger Eskrima
Inayan System III
Eskrima
Inayan System III
Personal Training