Kinder:
Kleine Drachen
Der Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 3,5 und 7,5 Jahren. Die Übungen zielen auf Dynamik in Bewegungsabläufen und Körperkontrolle ab, die einfache systematische Fortschritte und schnelle Resultate bereiten können.
Jugendliche:
Kadua Kabataan
Kabataan ist philippinisch und bedeutet Jugend. Kombinationen aus Bewegung, Koordination und Konzentration sowie Elemente der Selbstverteidigungstechniken stärken das soziale Verhalten und Selbswertgefühl.
Selbstverteidigung für Frauen:
Kadua Babae
Babae ist philippinisch und bedeutet Frau. Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters.
Kontrolliert, konzentriert und mit viel Spaß zum sicheren Auftreten.
Erwachsene:
Eskrima Inayan System III
Die uralte Kunst des Eskrima ist die Kriegskunst der berüchtigten philippinischen Krieger. In über 1100 Jahren wurde diese Kampfkunst in vielen Kriegen und Schlachten erfolgreich unter Beweis gestellt.
!!! ACHTUNG AKTUELLE INFORMATION ZUM STUNDENPLAN !!!
Liebe Mitglieder der Sportschule Kadua
Nach gefühlt endlos langer Zeit des Abwartens und Hoffen dürfen wir nun endlich wieder Sport treiben !
Allerdings mit einigen Auflagen die wir unbedingt einhalten sollten .
Ab dem 08. Juni geht es wieder los !!!
Damit Ihr Euch im Vorfeld vorbereiten könnt führen wir hier sämtliche staatlich verordneten Auflagen auf
und hoffen ALLE versuchen sich daran zu halten .
Da wir schon immer in Kleingruppen trainieren , können wir diese aufrecht erhalten , ohne vorherige Online-Anmeldung .Allerdings müssen sich die Teilnehmenden (Eltern) jedesmal in einer ausgelegten Anwesenheitsliste eintragen.
Und nun zu den Besonderheiten die vielleicht nicht ganz leicht einzuhalten sind , aber zusammen schaffen wir das
- Kommt bitte schon Umgezogen zum Training, da die Umkleide geschlossen bleibt.
- Es sind keine Zuschauer erlaubt. Eltern bringen bitte nur ihre Kinder und holen sie danach wieder ab.
- Beim Eintritt in die Sportschule muss sich jeder am dafür bereitgestellten Spender die Hände desinfizieren.
- Wir sind angehalten das Betreten und Verlassen der Sportschule zu organisieren. Es dürfen sich keine Ansammlungen bilden, bei denen ihr zu eng beieinander steht.
- Wir bitten Euch im Hof zu warten und die Sportschule erst zu betreten, wenn Ihr von mir oder Monique aufgefordert werdet.
- Beim Betreten und dem Gang durch das Gebäude müsst Ihr eine Maske tragen (Mund und Nase müssen von dieser bedeckt sein).
- Wenn ihr auf der Matte, auf Eurem zugeteilten Platz seit, könnt ihr die Maske abnehmen und an den Gürtel klemmen.
- Wenn ihr die Matte verlasst, um z. B. auf die Toilette zu gehen oder nach Hause geht, müsst Ihr die Maske wieder aufsetzen.
- Das Training erfolgt OHNE Kontakt und die allgemeinen Hygienestandards müssen eingehalten werden. Niesettikette, Hände waschen usw.
- Das Training findet nicht barfuß statt. Ihr könnt Socken oder Mattenschuhe nutzen.
Trotz all dieser Auflagen freuen wir uns auf Euch und hoffen das Ihr bald Alle wieder mit uns Sport treiben und Spaß haben könnt !!!
Bis bald
Monique und Dirk
Stundenplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 – 16.45 | Kleine Drachen Alter: 5,5 – 7,5 Jahre | Kleine Drachen Alter: 3,5 – 5 Jahre | Kleine Drachen Alter: 5,5 – 7,5 Jahre | Personal Training | |
| 17.00 – 17.45 | Kleine Drachen Alter: 3,5 – 5 Jahre | Jugend Kabataan 1 | Kleine Drachen Alter: 5,5 – 7,5 Jahre | Jugend Kabataan 1 | Personal Training |
| 18.00 – 19.00 | Jugend Kabataan 2 | Anfänger Eskrima Inayan System III | Jugend Kabataan 2 | Kadua Babae Frauenkurs | |
| 19.30 – 21.00 | Anfänger Eskrima Inayan System III | Eskrima Inayan System III | Anfänger Eskrima Inayan System III | Eskrima Inayan System III | Personal Training |