Kinder:

Kleine Drachen

Der Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 3,5 und 7,5 Jahren. Die Übungen zielen auf Dynamik in Bewegungsabläufen und Körperkontrolle ab, die einfache systematische Fortschritte und schnelle Resultate bereiten können.

Jugendliche:

Kadua Kabataan

Kabataan ist philippinisch und bedeutet Jugend. Kombinationen aus Bewegung, Koordination und Konzentration sowie Elemente der Selbstverteidigungstechniken stärken das soziale Verhalten und Selbswertgefühl.

Selbstverteidigung für Frauen:

Kadua Babae

Babae ist philippinisch und bedeutet Frau. Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters.

Kontrolliert, konzentriert und mit viel Spaß zum sicheren Auftreten.

Erwachsene:

Eskrima Inayan System III

Die uralte Kunst des Eskrima ist die Kriegskunst der berüchtigten philippinischen Krieger. In über 1100 Jahren wurde diese Kampfkunst in vielen Kriegen und Schlachten erfolgreich unter Beweis gestellt.

Stundenplan

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
16.00 – 16.45Kleine Drachen
Alter: 5,5 – 7,5 Jahre
Kleine Drachen
Alter: 3,5 – 5 Jahre
Kleine Drachen
Alter: 5,5 – 7,5 Jahre
Personal Training
17.00 – 17.45Kleine Drachen
Alter: 3,5 – 5 Jahre
Jugend Kabataan 1 Kleine Drachen
Alter: 5,5 – 7,5 Jahre
Jugend Kabataan 1 Personal Training
18.00 – 19.00Jugend Kabataan 2Anfänger Eskrima
Inayan System III
Jugend Kabataan 2 Personal Training
19.30 – 21.00Anfänger Eskrima
Inayan System III
Eskrima
Inayan System III
Anfänger Eskrima
Inayan System III
Eskrima
Inayan System III
Personal Training